An Overview About Self-Care

    Pengertian self-care menurut WHO adalah sebuah kemampuan oleh individu, keluarga dan masyarakat untuk meningkatkan kesehatan, mencegah penyakit, mempertahankan kesehatan dan untuk mengatasi penyakit dan disabilitas dengan atau tanpa dukungan dari penyedia layanan kesehatan. Weits, kedengarannya kayak rumit banget, ya? Lebih simpelnya, menurut opiniku self-care adalah sebuah usaha bagaimana kita merawat diri kita sendiri baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani.

Books That Warm My Heart When Reading It

Kali ini aku pengen share mengenai buku-buku yang rasanya menghangatkan hati waktu aku lagi baca buku tersebut. Apalagi dengan cuaca yang dingin banget belakangan ini, maybe you can warm your body by reading this books ;D

Why It's Important to Limit Smartphone Use

Well, mengurangi penggunaan smartphone di kondisi normal aja udah cukup susah untuk dilakukan, apalagi dalam kondisi pandemi kayak sekarang di mana kita nggak bisa keluar dan bertemu dengan orang lain secara bebas. Apa lagi yang bisa kita lakuin di rumah kalau nggak main hp, rite?

How to Respond to Hate Speech Online

Media sosial sekarang udah jadi bagian penting dalam kehidupan banyak orang khususnya bagi generasi milenial. Mulai dari instagram, twitter, facebook, youtube, snapchat, whatsapp, dan masih banyak lagi media-media sosial lain yang sering kita gunakan dengan berbagai macam fitur menarik yang diberikan. Apalagi dengan kondisi pandemi covid seperti saat ini memungkinkan banyak orang jadi lebih sering online dan menghabiskan lebih banyak waktu menjelajah media sosial sebagai hiburan karena nggak bisa beraktivitas di luar rumah dan juga biar tetap up to date sama berita-berita terkini.

Serendipity [Oneshot Story]

Aku pikir aku sudah terbiasa dengan kesendirian. Aku pikir aku tidak membutuhkan orang lain agar aku merasa bahagia. Aku pikir diriku sendiri sudahlah cukup. Aku pikir segalanya akan baik-baik saja selama aku fokus dengan diriku sendiri. Namun, aku tidak pernah menyangka satu kata sapaan saja dapat membuatku mempertanyakan kembali apakah yang aku pikirkan selama ini merupakan suatu kebenaran, ataukah sekedar apa yang ingin aku percayai saja. Aku mulai ragu bahwa bisa saja aku tidak sepenuhnya benar. Bahwa mungkin tanpa aku sadari, aku sedang menunggu seseorang untuk datang kepadaku…

About Quarter Life Crisis

Aku nggak begitu ingat kapan pertama kali tahu istilah ini, I guess around my 7^th semester? Waktu lagi pusing-pusingnya mulai garap skripsi. Sampai sekarang kadang masih ngerasa berada di fase ini, tapi sekarang rasanya udah nggak se-anxious dulu. Sekarang lebih banyak mikir yaudahlah ya, atau let it flow aja, semua orang punya prosesnya masing-masing.

Rekomendasi Bacaan Selama Pandemi

Hi, how y’all been doing? Ini udah quarantine day berapa ya? Ada yang masih sanggup ngitungin? :’ D

Hal apa aja yang udah kalian lakuin selama berada di rumah? Berapa drama atau series Netflix yang selesai kalian tonton? Apa kalian juga mulai mengalami puncak kebosanan seperti yang sedang aku alami? I guess we all are feeling the same, right? Entah sampai kapan, tapi kita semua pasti berharap agar kondisi ini bisa cepat segera berakhir. And for you all who’ve been feeling stressed out and sad in this quarantine time, I have something to share with you.